Clarisse Basire

Sophrologue

Séances individuelles ou collectives – enfants – adultes – séniors
Entreprises – EHPAD

06 22 04 73 15 – 7 Ter, rue Leprévost de Beaumont, Résidence du Parc, Bernay

http://www.clarissebasire.fr

Vous avez dit Sophrologie ?

La sophrologie est une méthode psycho corporelle, non tactile, créée en 1960
par le Pr Alfonso Caycédo, science de la « conscience harmonieuse » ayant
pour but l’harmonisation du corps et de l’esprit en faisant appel à ses propres
ressources.
La sophrologie est une méthode de connaissance de soi et de développement
personnel. La pratique permet à chacun de prendre conscience de son corps et
de son esprit, de renforcer ses capacités et ses valeurs de manière à
développer une sérénité et un mieux-être au quotidien. Elle permet de porter
un regard plus ouvert et positif sur soi-même et sur l’environnement.
Avec la sophrologie, la personne se donne les moyens de s’ouvrir à tous ses
nouveaux possibles !
La sophrologie utilise des techniques courtes et des exercices corporels
simples, efficaces et adaptés à chacun. Elle aborde la personne dans sa
globalité, fait appel à la respiration, la détente, l’écoute du corps, la gestion des
émotions et la visualisation positive.

Les champs d’application de la Sophrologie sont vastes et comportent notamment :
  • La gestion du stress et de ses effets
  • La prise en charge des troubles du sommeil
  • La gestion du poids et de la nutrition
  • La gestion de la douleur
  • L’accompagnement pour les interventions chirurgicales
  • La gestion des difficultés de concentration et d’attention, l’entrainement
  • de la mémoire
  • L’accompagnement à la parentalité
  • La gestion des émotions, des phobies et des addictions
  • L’accompagnement au traitement de la dépression, de la déprime
  • saisonnière
  • La préparation à un évènement important (permis de conduire, examen
  • médical, évènement heureux comme mariage ou naissance…)
  • La mise en confiance pour les examens et concours, la gestion
  • des troubles scolaires
  • La mise en confiance pour les épreuves sportives et les compétitions
  • L’accompagnement à la prise de parole en public
  • Le renforcement de la confiance en soi, de l’estime de soi et, le développement personnel
  • L’amélioration de la relation à soi et aux autres
  • L’accompagnement aux changements de vie
  • Les difficultés relationnelles
  • Le deuil

Stéphanie Pintre

Sophrologue et Educatrice Spécialisée

Accompagnement en Individuel (Enfants, Adolescents et Adultes)

Groupes et entreprises

07 82 23 90 62 – pintresophrologie@free.fr

14A, rue Roger Salengro – Louviers

https://pintre.wixsite.com/sophrologie

Facebook : Stéphanie Pintre Sophrologie

La Sophrologie

C’est une approche psycho-corporelle permettant de trouver des ressources en soi-même, de les développer et de les adapter à nos besoins et objectifs :​ Détente, Concentration, gestion du stress et des émotions, meilleure Mémorisation, Gestion du stress et des émotions, Sommeil, Confiance, Douleur, Dépression, Deuil, Préparation aux évènements de la vie , Risques Psycho-Sociaux…

​​La sophrologie propose des exercices simples que chacun peut mettre en application dans sa vie quotidienne : exercices respiratoires, visualisations et relaxation dynamique.

Le Massage Traditionnel du Visage

Le Mian Xiang allie massage facilitant la circulation des énergies dans le corps et réflexologie permettant de libérer les blocages corporels.

La Guidance Parentale

Lorsque les relations entre parents et enfant se complexifient, prendre le temps d’échanger avec une personne neutre permet d’apaiser les conflits.

L’Accompagnement Educatif

Soutenir l’évolution de son enfant ou adolescent au travers de séances mêlant le jeu, l’échange et la compréhension du monde qui nous entoure.

Arlète Monteiro

  • Naturopathe,
  • Conseillère en Fleurs de Bach,
  • Thérapeute Psycho-corporelle,
  • ré-équilibrage alimentaire,
  • Fasciathérapie,
  • Praticienne EFT.

06 79 43 79 27 – naturopathie27@gmx.fr

17 Rue Saint Jean, Louviers

htpps://www.naturopathie27.fr

Naturopathie, Ré-équilibrage alimentaire, fasciathérapie, Cuirasses musculaires, Thérapie psycho-corporelle, Résolution émotionnelle, Réflexothérapie, Stages détox, Massages ayurvédiques, accompagnement des « victimes de violences sexuelles »