QI GONG – STAGES A l’UNIVERSITE POPULAIRE DU NEUBOURG

Espace culturel, 54 av de la Libération

9 h 30 – 12 h

30 NOVEMBRE 2019 : « Retrouver du lien dans notre corps par la détente, fluidité et la coordination »

A partir de quelques exercices préparatoires, Catherine Engels vous proposera des mouvements de Qi Gong afin de ressentir cette unité dans le corps et la circulation de l’énergie, pour arriver à ce qu’on appelle « l’état de Qi Gong »

Stages Bâton long 3 samedis

7 décembre 2019, 18 janvier 2020, 21 mars 2020 :

Une technique avec un bâton long : pas de difficultés particulières dans les différents mouvements effectués de façon très lente, qui travaillent plus particulièrement les épaules, tout en douceur et la circulation de l’énergie.

Tarifs : 25 € adhérents, 30 € non-adhérents