Atelier thématique de ViniYoga – le 14 déc 2019, 27400 Surville – Activer son feu digestif pour mieux savourer les repas de fin d’année.

Atelier thématique de ViniYoga

Samedi 14 décembre 2019
9h30 – 11h30
Salle Désiré Gauget, chemin des Ecoliers, 27400 Surville

Activer son feu digestif
pour mieux savourer les repas de fin d’année.

La base d’une bonne santé réside dans la capacité de notre corps à gérer et éliminer les toxines. Ce travail est celui du feu digestif, nommé Agni* qui peut être normal, excessif, insuffisant ou mal placé.
Il est par exemple intéressant d’activer le feu digestif lorsque la digestion est lente, difficile ou incomplète ou que le corps a tendance à être toujours froid.
Lors de l’atelier, nous évoquerons les indicateurs corporels d’un feu équilibré et les symptômes d’un feu perturbé qu’il conviendra alors de stimuler, d’équilibrer et de ramener à sa juste place par la pratique que nous réaliserons.

Temps de pratique ponctuel, plus long et à un rythme plus progressif qu’une séance hebdomadaire, l’atelier vous permet d’affiner la mise en place et la tenue des postures ainsi que d’approfondir les exercices respiratoires et les visualisations proposés.
Les techniques sont douces et progressives, respectueuses de la constitution physique de chacun, enseignées selon les principes et concepts fondateurs du Viniyoga.
Apportez votre tapis ou utilisez ceux mis à disposition dans la salle. Portez des vêtements souples et confortables qui n’entravent pas les mouvements et laissent le corps respirer.
Accessible aux ados et aux débutants en Yoga.

Nombre de places : 10
Tarif : 30 €

Renseignements et inscriptions :
Carole Vanbeselaere au 06.51.57.42.29

  • Désigne le feu en sanskrit dans la médecine Ayurvédique.