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« Je suis ce que je Deviens »
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5, rue de Bellevue – Evreux
Somatothérapeute Psycho corporelle avec une spécialisation aux problématiques Alimentaires et de violences sexuellesRebirth ThérapeutePraticienne en massage avec une spécialité Qi Nei Zang et Tuna, Qi Gong Thérapeutique adapté Sophro Relaxation
Mon accompagnement à la fois holistique et humaniste, vous ouvre au changement au travers une démarche personnelle thérapeutique dans le corps, l’esprit et au cœur de votre histoire .
Somatothérapeute et thérapeute psycho corporelle, Qu’est-ce que c’est ?
C’est une thérapie psychocorporelle holistique qui sert à réparer les traumatismes présents dans la mémoire corporelle, qui sont à l’origine du stress, de vos angoisses ou de vos peurs. Elle permet de vous libérer de vos enfermements intérieurs, d’identifier les causes réelles de vos scénarios perdants, vos blessures, croyances…. Elle vous place au cœur du processus thérapeutique.
En associant la dimension corporelle du massage à des outils d’aide au changement, elle se révèle être une thérapie pour aider à la guérison des symptômes psychosomatiques et à des repositionnement de vie et qui vous remet profondément en accord avec vous-même.
Le Qi Gong, Qu’est-ce que c’est ?
Le Qi Gong est une gymnastique douce et lente issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise. On peut le définir comme le flux énergétique qui serait à la base de toute chose. Lorsque ce flux énergétique est bien équilibré, cela permettrait de prévenir ou de guérir certaines maladies et d’améliorer la santé physique et mentale. Le principe du Qi Gong est d’arriver à maîtriser le Qi par le corps et une pratique régulière de cette discipline permettrait d’activer le mécanisme d’autoguérison du corps.
Le Qi Gong thérapeutique adapté propose une véritable thérapie complémentaire non médicamenteuse qui potentialise les éventuels traitements conventionnels.
Rebirth Thérapie qu’est ce que c’est ?
Basé sur une respiration amplifiée, consciente et dirigée, le rebirth permet un acte d’abandon à soi-même pour libérer des émotions enfouies sans intervention du mental.
Massage Qi Nei Zang et Tuina
Notre ventre porte en lui les traces laissées par tous nos traumatismes et nos secrets les plus intimes. Le chi nei tsang, branche du qi gong, consiste justement à masser en profondeur et en douceur l’abdomen pour y libérer les énergies négatives.
Le massage tuina est utilisé en Chine à des fins préventives et thérapeutiques pour de multiples applications, y compris le bien-être et la relaxation.
La Sophro Relaxation et méditation
Alliance de la sophrologie et de la relaxation, elle vise à une détente musculaire physique et psychique. sont objectif est le repos et la recharge énergétique. Elle agit sur la conscience afin d’exploiter nos compétences et ressources en toute autonomie.
La méditation nous invite à être présent à ce qui se passe en nous ici et maintenant; c’est entrer dans la vivance de ce qui se vit ici et maintenant.
