Stéphanie Pintre

Sophrologue et Educatrice Spécialisée

Accompagnement en Individuel (Enfants, Adolescents et Adultes)

Groupes et entreprises

07 82 23 90 62 – pintresophrologie@free.fr

14A, rue Roger Salengro – Louviers

https://pintre.wixsite.com/sophrologie

Facebook : Stéphanie Pintre Sophrologie

La Sophrologie

C’est une approche psycho-corporelle permettant de trouver des ressources en soi-même, de les développer et de les adapter à nos besoins et objectifs :​ Détente, Concentration, gestion du stress et des émotions, meilleure Mémorisation, Gestion du stress et des émotions, Sommeil, Confiance, Douleur, Dépression, Deuil, Préparation aux évènements de la vie , Risques Psycho-Sociaux…

​​La sophrologie propose des exercices simples que chacun peut mettre en application dans sa vie quotidienne : exercices respiratoires, visualisations et relaxation dynamique.

Le Massage Traditionnel du Visage

Le Mian Xiang allie massage facilitant la circulation des énergies dans le corps et réflexologie permettant de libérer les blocages corporels.

La Guidance Parentale

Lorsque les relations entre parents et enfant se complexifient, prendre le temps d’échanger avec une personne neutre permet d’apaiser les conflits.

L’Accompagnement Educatif

Soutenir l’évolution de son enfant ou adolescent au travers de séances mêlant le jeu, l’échange et la compréhension du monde qui nous entoure.